40~59岁的中年女性已经接近更年期或者处于更年期,更年期的各种生理变化,以及其引发的心理变化 ,是这个年龄段女性面临的最大挑战 。更年期女性体内雌激素水平下降 ,会出现骨量流失、骨质疏松风险增加 、肌肉质量 ...[查看全文]